Dans, spel en beweging

Rust is waar mijn gedachtes van dromen

en waar mijn creativiteit van gaat komen

zonder woorden het gevoel er laten zijn

dichter bij mijn eigen ik komen is heel fijn

contact ervaren van mij met de ander in een dans

verrijkt mijn leven, een unieke kans

spiegelneuronen die ik dan ervaar 

verbinden mij met mezelf en met elkaar 

het geeft mij vrolijkheid, energie en kracht

waardoor ik ga stralen en mezelf toe lach.

Mijn naam is Yvonne Oversluizen.  ‘Ik vergeet mij niet!' heb ik ontwikkeld om door dans, spel en beweging het zelfbewustzijn te vergroten. Het dansen en spelen in een groep op gevarieerde muziek geeft energie, plezier en ontspanning en vergroot het gevoel van vertrouwen, verbinding en vrijheid. 

Mijn achtergrond is sociaal werk. Ruim 30 jaar heb ik ervaring in de hulpverlening met volwassenen, jongeren en kinderen met en zonder beperkingen. Momenteel werk ik als Jeugd & Gezinscoach. 

De laatste jaren ben ik mij steeds meer gaan richten op individuele coaching en het geven van bijeenkomsten aan groepen. Ik heb HBO-Sociaal Agogisch onderwijs gestudeerd. Ik ben Rots & Water trainer, en heb de ADHD-coach opleiding Nederland gevolgd. In mijn workshops maak ik gebruik van mijn ervaring met diverse vormen van vrij dansen zoals Biodanza en 5 ritmes.

Ik weet dat veel volwassenen stress ervaren van het werk, relatie of gezin of de druk die de maatschappij op ons legt. Bij jongeren en kinderen kunnen er op het sociaal-emotionele vlak dingen spelen, zoals vriendschap, weinig zelfvertrouwen, onzekerheid of andere dingen. Om te voorkomen dat je daar last van krijgt moet je goed voor jezelf zorgen. 'Ik vergeet mij niet' is een laagdrempelige manier waarbij je door dans, spel en beweging ontdekt in je lichaam wat echt belangrijk voor je is!  

Op basis van mijn kennis en ervaring wil ik je helpen.

• Ontspanning en plezier;
• Verbinding met jezelf en de ander;
• Grenzen stellen; 
• Persoonlijke groei;
• Keuzes maken die bij je passen.

Vanaf maandagavond 12 september start ik in Vlaardingen met een wekelijkse dansgroep voor volwassenen. 

In principe dans je alleen vanuit je eigen gevoel waarbij de dans vanuit jezelf ontstaat. Iedereen kan zich laten zien in zijn dans op zijn eigen manier. Door de spelelementen dans je soms ook als groep of met een ander samen.

De dansgroep is bedoeld voor ontspanning en plezier voor diegenen die stress hebben, hooggevoelig zijn, een vol hoofd hebben, veel piekeren, of een stijf lichaam ervaren. Iedereen kan zichzelf zijn en alles mag  er zijn. Door dans, spel en beweging geven wij uiting aan onze gevoelens. Tijdens de bijeenkomsten wordt er niet met elkaar gesproken en dansen we op blote voeten.

website: www.ikvergeetmijniet.nl

Voorwie:  Volwassenen, jongeren en kinderen

                   Scholen kunnen ook aanmelden.

Wanneer: Bij voldoende aanmeldingen 

Waar:        Locatie, nader te bepalen. 

Aanmelden: stuur een mail naar yvonne@ikvergeetmijniet.nl. 

KVK-nummer: 85416398

SKJ-registratie: 140011

Naast de groepslessen is individuele coaching ook mogelijk.